Jasmine's box ＊ 夾子的碎碎念

今天是9月3日我要減肥
已經減了10+kg
繼續繼續!!!!!!!!!





day 1
破功!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我今天跑去吃了麥當當 晚上吃了香酥排骨但沒吃飯!!!!!!

運動：跑+走了十一圈

很好

還有22.5 kg

明天繼續


DAY2
今天好累喔
跑去拔罐
中午:吃welldone牛仔什麼鬼飯 飯吃了一點 +無糖綠
晚餐:賽林娘的什麼金槍魚沙拉還有半碗的青醬義大利麵阿...
沒有運動....但逛街逛好久
我的腿好酸痛 我的背也好痛
左邊肩膀那塊顏色好深我嚇死
走罐真的好痛 我瘋狂尖叫的時候大家都笑了
還大笑>

房間變了這個樣子


突然變了好有氣氛喔

還點了蠟燭聽著jazz

但是是吃西瓜..................
半顆西瓜才12.5
大家都把它吃光光了

叫了彤 karman 心怡 christina angel 雯雯來
西瓜好好吃
是沒籽的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

去看福氣又安康掰




day 5
今天是個還好的一天
中午：連升-紅燒茄子飯 (好吃)
晚餐：賽林娘-什麼什麼肉醬飯....(不小心吃完了!!!!!!)

唉 我只是單純的想對你好
希望你不要想得那麼複雜
如果造成困擾
麻煩你告訴我
我一點也不覺得被傷害
請你不要擔心我:D

我真的不知道該如何做才好
我只能陪著你
這是我能做的事情..........

唉.......不想了


day 6
中餐：麥當當...麥香雞餐..我有罪餓感!!!!T_T 薯條吃了三分之一包就給某人
晚餐：燒鵝仔...手撕雞+燒鵝 飯吃一半 燒鵝分了一半給某人吃

運動：跑加走操場 400*12=4800m

晚上開會 開完會後又去散步

還有21.1kg!!!!!!!!!!!!!!!

很好很好明天再去跑步
我要瘦到死!!!哈哈哈哈

現在正在研究鞋子
bye


day 8
昨天吃了太多所以不敢量
我肚子現在好餓喔~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
早餐：吃爆多～～～～～～～小麥饅頭 水煮蛋 牛奶
午餐：燒鵝仔 手撕雞+燒肉 雞皮 雞肉燒肉一半都給他
晚餐：水餃五顆+水煮蛋+好酸的葡萄

運動：晚上要開會又有課 只能跑了七圈 明天加倍


我也不知道今天幾公斤

驚驚

他喝了糖水～好開心(L)


day 10
昨天有去跑步...但只是我忘記寫而已
但是今天好像快要那個來
我的肚子現在好悶悶喔
...........痛啦
今天下午去看貓
看完貓之後晚上買完所需用品就去接他
叫做巧白貓
現在在我床上睡
好可愛喔～照片改天補
今天沒有運動
因為要去接巧白貓
然後接完他就跑去開會
開完會後我們就去散步

他說我可愛...嘻嘻
好開心
希望我更瘦
但是我在喝巧克力
因為現在好痛喔.........


DAY 11
今天跟小茜去跑步
跑了大概一個半小時吧
大概一個小時都是用快走的
還在大操場上嘗試著.....左搖右擺瘦腰術XDDDDDD
好險燈光暗沒人看到

中午：夏綠蒂....除了飯沒吃 其他全吃了(驚)
晚餐：賽林娘....吃了中華沙律還有什麼蘑菇什麼麵(?)+木瓜牛奶補胸部(?!) 麵沒吃光

結論：甲太多

為啥我到現在還沒睡咧？
因為在做事情
現在做完了我很爽我也很想睡覺

今天沒有跟某人見面 我也不知道為啥耶
好累喔～～～
在這樣下去我怕我會死
我怕我明天起不來
可是明天是我愛的課
我要堅持！！！！！！！！！
回來再睡
走了掰～


day12
今天自己一個人去跑步
慢跑了兩圈耶～（沒有停過）
然後今天時間不夠....可能只跑了2800m
中午：義大利～～（吃很多）
晚餐：潮汕炒麵......三分之一盤

乎冷乎熱 乎遠乎近
我猜不透他
似乎真的是要看他的心情
我.......有點累了
好想什麼都不在乎
唉
短短兩句話就讓我哭了
蔡健雅的若你碰到他好聽
換網誌音樂
累


day 13
跑了一個半小時
中午：三品軒
晚餐：自己煮水餃+青菜+湯
心情：差....其實我也不想這樣
我想回到以前我調適好的心情
耐性耐性 不追求結果不追求結果
就算我知道是沒結果
掰


day 14
i give it up everything
including myslef
i just wish i can run away from this, forever and ever
(sigh)

no diary today.


day 15
一天只吃一餐
晚餐吃太多 ：明湖樓
今天只有快走+拉筋
大概運動一個小時

我討厭今天
我想回到一個人生活
我想我可以做出選擇
再見